隨時隨處的禱告
與神面對面
通常在提到與神交談時，我們應該會想到，神是怎樣以大能的方式，向舊約時代的先知說話。這確實是神對人說話的方式之一，但不是全部。我們有時候也會想到在靈恩事工中，人們從神所領受的私密「話語」或「觸摸」。同樣，這也是神說話的方式之一，卻並非全部。
開始談與神的溝通時，我想從出埃及記看看那位真神的先知—摩西。出埃及記33章11節裡這麼說：「耶和華與摩西面對面說話，好像人與朋友說話一般。」對我而言，這就是先知傳統的核心。
與神面對面的交談，並不只是那些遠古時代信仰偉人的特權；今天的我們，也能夠和神成為這樣面對面的朋友。
從歷代先知所做所說，可以看出一個神人關係的重點：追求與神建立親密的友情，並鼓勵其他人也這麼做。
溝通是通向友誼的橋梁；與神溝通的方式就是禱告。禱告本身包含了身體、理智、情感，和屬靈等各方面的合一。我們需要禱告，因為我們是為神而造的註。禱告使我們保持與葡萄樹相連（參考約翰福音15章）。如此，作為神兒女的我們就可以多結果子。我想幾乎所有基督徒都同意應該常常禱告，不過在方式和頻率上，大家的意見卻頗有不同。
分別的時段，或不間斷的對話？
先來談談方式。有些人認為應該是有個特定的地方和時間，從日程表上空出來，進入內室，獻上祈禱。我認同這樣的做法，也認為應該不止於此。此類禱告的目的，是讓我們的日常蒙神恩典，能夠行在義中。所以能有一段遠離世界、遠離喧囂的安靜時間，的確很重要。
然而僅僅這樣是不夠的。如此禱告的方式似乎在說，今天禱告了神就賜福這一天。然後把祂留在那個內室，直到明天的同一時間，再回到同一地點來找祂。
聖經豈不是教導要「不住地禱告」嗎？有沒有可能有另一種方法，使得神在我們做的所有事情上，與我們同在？或者更好的說法是，我們與神同行？是不是可能進入與父神不間斷的對話呢？
那 就 是 「 簡 單 祈 禱 」 （ p r a y e r o f simplicity）。之所以簡單，是因為不必大費 周章就可以祈禱；因為透過聖靈，聖父和聖子 已經住在我們裡面。禱告只需要我們轉向內 在，與祂進行交流。
幾個世紀以來，基督教神祕主義者一直操練這種禱告，來全心全意愛神，並時刻與祂溝通。這樣的教導代代相傳，啟發了許多神學家，如：約翰衛斯理、親岑多夫伯爵（CountZinzendorf），和勞倫斯修士（BrotherLaurence）。
以這種形式禱告，即使離開了「神聖空 間」，禱告也不會、不必停止。 這也是為甚 麼我用「安靜」時間（quiet time），而不 用「靈修」（devotional）或「祈禱」時間 （prayer time）。這說法假定一旦預留的時 間到了，禱告或靈修就結束。通過簡單祈禱，
任何空間都可以成為與主相遇的神聖空間。
我似乎可以聽到有人說：「哦，也就是說你並不提倡基督徒有分別出來的禱告時間。」這完全不是我的意思。我想說的是，在沒有特定的不同空間裡，安靜與神交通，所得的恩膏能溢流進一整天的生活。
回轉向內，祂就在那裡
假設我愛上了一個人。通常的情況是（尤其是在西方文化中），我會帶對方出去約會，以便兩人有更多的了解，因此能更深地相愛。隨著時間推移，我和這個人很可能會結婚，把生命交付予彼此。在達到這種更刻意的愛之後，我倆還應該繼續約會嗎？肯定呀。把約會的時間從日常起居中分出來，會加深彼此的親密，也會讓這段關係更顯特別。
我應該只約會嗎？絕對不是。在某些方面，我們成為彼此的一部分；住在一起，一起吃飯，一起追劇，一起……，一起……。正如在神與我們靈魂的婚姻中，祂和我們之間的親近，要發展成比僅僅是偶爾單獨相處更密切的關係，應該是自然而然的。
那麼該如何實踐？「簡單祈禱」其實 深受蓋恩夫人所著《更深經歷耶穌基督》 （Experiencing the Depths of Jesus Christ）的啟發。有興趣的讀者可以從書中找 到更多有關實踐的內容。
以下可以作為很好的起步：
- 首先要強調的是，這種禱告方式需要 心靈和意志非常真實地降服；有時我會想像把 自己的心交給神。雖然神不會凌駕於你的願望 和你想做的事情之上，但如果不先把這些放 下，就難以明白祂的旨意和願望。也許輕聲呼 求「天父」，或「願祢的國降臨，願祢的旨意 成就」，能幫助我們起手操練這樣的降服。
- 一旦內心和意志達到寧靜，外在環境的安靜與隔離會有所幫助。因此安靜時間非常重要。
- 接下來需要信心和耐心，就是神真會賞賜尋求祂的人的信念。在這些時間裡，我常會被一種不屬於我的存在所征服。這樣的同在通常帶來平安、喜樂、安慰，和愛。
- 與祂同住。與祂的同在共處，即使感覺祂離開了，也要像約書亞一樣繼續留在會幕裡（參考出埃及記33:11）。
- 無論祂的同在到來，亦或沒有到來，都要感恩。
- 當結束「安靜時間」時，邀請神與你同行。當日常生活中察覺不到祂的同在時，只需回轉向內尋找祂。明白神的國度確實在我們裡面，王的居所就在我們心中，這是我們能隨時與祂相遇的方式。這些回轉向內和退回內裡的時刻，正是全天不間斷禱告的基礎。
（原文刊登於本刊74期英文單元。）
註：參考蓋恩夫人所著《更深經歷耶穌基督》 （Experiencing the Depths of Jesus Chris, by Jeanne-Marie Bouvier de La Motte Guyon）。
莫博恩（Brandon Morgan），KRC英文Arctos事工主要同工之 一。目前在美國波士頓擔任領導力協調員、研究員、顧問。 他對教會的合一極有熱情，也喜歡攀岩、閱讀、寫作，還 有用真正的紙牌玩接龍。他和Arctos團隊也樂意接受教會邀 請，前往帶領溝通工作坊。請聯繫contact@e-krc.org。
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