我的朋友如何在我哀傷時幫助我
當我在 2023 年 4 月失去摯愛的妻子 Linda 時，我並沒有預料到將要面對的哀痛與苦難旅程。對我而言，最艱難的是頭三個月。
然而，靠著神的恩典，我逐漸將目光從回顧失去的過去，轉向計劃如何邁步向前。
在這段旅程中，回顧過往時，我要特別感謝六位不同類型的朋友，他們在我痛苦的時刻，帶著各自獨特的恩賜來服事我。他們出現在恰當的時刻，以不同的方式，幫助我在適時且合宜的環境中得著醫治。我希望你們能從我的這些朋友身上學習榜樣，在朋友經歷苦難時成為他們的祝福。
朋友 #1：一位慷慨付出時間與心意的朋友
在妻子離世後，我於2023 年夏天回到台灣探望手足與朋友。有一天，一位朋友特意請了一整天假，帶我前往台北近郊的景點遊覽。我們在一家以有機土雞與家族農場蔬果為特色的餐廳用餐，還在下午享用咖啡與點心。當我們一邊欣賞美景、一邊回憶過往時，心裡難免惦記著 Linda。
我們結束了一天的旅程，在海岸線邊駕車欣賞夕陽美景。那天，我反覆地向朋友道謝。他不僅花了一整天陪伴我，還款待我一頓健康又豐盛的午餐，並在無形中幫助我處理哀傷。也許他自己並不知道，這樣的陪伴對我受傷的心靈是多麼的安慰與療癒。
朋友 #2：一對用歌聲安慰我破碎心靈的夫妻
在2024 年 12 月，我迎來了84 歲生日。然而，獨自居住在長者社區的我，心裡難免感到有些低落。當天出門購物時，我的手機上收到了一段語音訊息。那是我的一對好友，他們以女高音與男低音和聲演唱了《生日快樂歌》給我！當我聽到這段充滿愛與祝福的歌聲時，我的心被深深觸動。這來自他們內心的歌聲為我帶來了鼓舞與力量，讓我有勇氣繼續往前走。
朋友 #3：一位帶著屬靈洞察力，傳遞醫治信息的朋友
有一天，我收到一位摯友寄來的卡片，裡面的文字直擊我受傷的心靈。卡片上寫道：
「願神慈愛的同在安慰你，
願祂完全的平安恢復你，
願祂永生的應許在你失落之際支撐你。」
這正是我在哀傷中迫切需要的真理之光！當我讀到這句話時，我情不自禁地大聲呼喊：「是的！我現在最需要的就是神的三個 P——同在 (Presence)、平安 (Peace)、應許 (Promise)！」
從那天起，我開始向許多朋友分享這三個 P 的應許，鼓勵他們在苦難中領受神的恩典，並懷著神的祝福繼續前行。我由衷感謝這位滿有智慧的朋友，成為我生命中的祝福！
朋友 #4：成為耶穌手與腳的朋友
有一天，一對好友打電話來說，想帶著親手準備的午餐來探望我。當我們一邊分享餐點、一邊談心時，我的心靈感到被大大激勵。我幾乎感動得想落淚，內心充滿對他們的感謝。在我的家中，這對朋友用行動示範了何為「耶穌的手與腳」。在我耳邊，我彷彿聽見耶穌在對我說：
「……無論你們向我這些弟兄中最小的一位所做的，就是向我做的。」
（馬太福音 25:40）
朋友 #5：我的兩位兒子——隨時陪伴傾聽的「摯友」
在過去的二十個月裡，我在哀痛中常常藉由文字表達情感。每當我完成一段寫作後，我會立刻發給兩位兒子。他們總是耐心地傾聽，並以同理心回應我。在我心裡，他們不只是我的兒子，更是兩位讓我滿心喜悅的摯友！
朋友 #6：因著神的恩典，讓我不被無益的話語攪擾
在我的哀傷旅程中，我偶爾也會遇到一些無心卻不合宜的話語，例如：
- 「她現在在更好的地方了。」
- 「我知道你的感受。」
- When I heard comments like these, I just let them go into the trash, knowing they meant well but were not helpful to anyone going through suffering.
每當聽到這樣的話時，我選擇讓這些話語從耳邊滑過，不讓它們停留在心裡。因為我知道，這些人並無惡意，只是缺乏同理心，無法真正幫助正在哀痛中的人。
滿懷感恩，展望未來
我衷心感謝在我最需要的時刻出現的這些朋友們！他們以各自的方式陪伴、安慰與醫治了我的心靈。如今，我能夠坦然回顧過去並放下失去，同時也意識到神在未來仍有為我預備的使命與友誼。我確信，在神呼喚我回天家之前，祂仍要賜我更多的恩典與友誼，讓我在地上繼續活出祂的榮美與愛！
郭淵棐（George Kuo）居住在新澤西州南部。他和已故的妻子琳達（Linda）多年來一直領導婚姻和關係改進事工，包括撰寫一本關於婚姻親密關係的暢銷書《婚姻的一體》，該書基於聖經原則和他們多年的婚姻經驗。您可以在這裡了解更多關於他們的事工工作和著作：https://e-krc.org/article/oneness-in-marriage。自從琳達於2023年4月離世以來，喬治一直在他的老年居住社區以及其他地方分享他的信仰和悲傷之旅。
通往深厚友誼的幾條實際途徑
大學裡的友誼困難
