带领自己，找到支援

【职场心习惯】系列➋

文、供图／陈德坚（Jacky Chen）

无论什么行业，初入职场时应该都想有更好的发展。如何逐渐取得成就，成为领导者，传承使命？本期文章聚焦三个重点：养成习惯；寻找热情；认识他人。期盼职场人得到鼓励―带领自己，找到支援。

找到内在定位，让热爱成为力量

特斯拉（Tesla）执行长马斯克（Elon Musk）曾说在工厂地板上睡过三年！那么是不是只要立志吃苦耐劳，就能成功？

其实真正使人成功的工作习惯，源于内在定位―「我是谁」，以及愿意为这个定位持之以恒的付出和努力。时间管理和习惯养成的关键，在于管理优先顺序，而优先顺序取决于内心价值观和对生活意义的理解。清楚价值观，做出选择；即使选择过程中有痛苦、挣扎，要付代价，但因为与价值观一致，便依然愿意坚持，内心有能力采取行动，不断调整工作习惯和时间管理方式。 （参考图一）

当所需的行动与内在的最高价值一致，我们就会愿意，也有动力付出代价；无论快乐、痛苦，都会付诸行动。相反，如果所需行动与最高价值不符，许多时候就只愿意在感到快乐时才有所行动。并且如史丹福大学教授尼尔•艾欧（Nir Eyal）在他的《Indistractable》书中提出，先设定目标，明确优先顺序和价值观，才能避免被目标之外的事物干扰。

如果渴望自我成长，就会养成阅读或进修的习惯，并坚持不懈做练习。如果价值仅仅是希望工作收入更多，就不太愿意付出那么多代价了。

为此，每一个对生命和职业持认真态度的人，都有必要想明白：我愿意为未来的目标和理想生活付出何种代价？价值观→习惯养成→时间管理「三点成一线」。如果外在行动和内心的价值观没有对齐，无论下多大决心，做多少练习，内心始终感到不满足，再好的习惯也难以为继。

当我们成为真正有热情的人时，工作才有力量。发现工作的意义，感受到满足感，就知道值得付出。内心被爱填满，充满希望，就会愿意为世界和所服务的客户付出，得到认可。工作因此有了意义。

为什么说爱是恒久忍耐？因为需要为了所爱的人、事业、服事付出代价。

我是电脑工程师、云端设计师，同时还是教导青少年的志工，在工作以外持续为青少年和他们的家庭投入时间与精力。 ―这些付出都是出于爱。

所谓「热情」（Passion），拉丁文原意是「受苦、忍耐」；意味着愿意付上代价，为所喜欢的事物坚持，忍受苦难。

确定「我是什么人」，明确自己的价值和目标后，才有行动的方向，才有动力付出学习、成长的代价，勇敢实践，即使失败、痛苦也不放弃，因为热情带来忍耐！

建议读者通过不同方法和角度的测试，并多方寻求反馈，发现自己的生命核心价值与意义，在此基础上培养、建立与身分相称的美好习惯。

盼望读者能藉由探索发现：在职场上的努力不单是为自己，也是为了家庭、朋友，为了照亮他人，让世界变得更美好。

找到热情，刻意练习

许多人工作的目的是为了生活基本需求。基督徒又如何从单纯的收入视角，转变为看到自己生命的意义和价值，寻找自己与社会的连接，发挥自身优势？如何从以物质为中心的价值观，转变为能够为社会、为生命创造意义的天国价值观？

职场中最好的情况，当然是工作是自己喜欢的。可惜很多职场人，包括从前的我，觉得眼前的工作平淡无奇，但没有更好的选择。或者看到别人的工作很好，也想换领域、专业、环境。这时该辞职去找能让内心充满热情和动力的工作？还是在现有工作中找到热情？

「热情」意味着愿意付出代价，承受苦难，忍耐以达目标。你可愿意为所喜爱的付出代价追求卓越？又该从哪里找到热情？

上期文章介绍发掘人生意义的四个维度中，「热情」就是「喜欢」和「擅长」的交集。先从自身优势（Strength）找到擅长做的事，由此逐步扩展工作选项。

有一些发掘优势的专业测试，如盖洛普优势识别器2.0（StrengthsFinder 2.0），可帮助发现主要个人优势。

我自己的优势为：责任感强；热爱学习；渴望成就；善于人际交往；喜欢收集资料。继而让AI工具据此生成工作选项：专案经理；研究分析师；人力资源专员；教育工作者；运营经理，其中有我喜欢的，也有我擅长的。这些选项启发、帮助我进一步厘清思路。如果从基于优势生成的选项中，发现了让自己心动的工作，很可能就是热情所在―擅长和爱好的交集，往往就是「热情」。

若是专长和职业没有明显交集，可以换一个角度，从「喜欢」入手。

假设我今天不想在电脑公司上班，也不想作职场顾问或生命教练，而是想当个 YouTuber，该从何入手？向AI提出不同的问题：如何利用优势成为成功的YouTuber？当然，AI的指示出于大数据总结的要点，目的是启发和了解如何根据优势，达成心里向往的职业目标。

这条路径是从「喜欢」出发，结合专业分析，以「擅长」的能力来把自己喜欢的工作做好，从而找到内心的「热情」。这也是善用神所赐予的天赋才干。

如果价值观和行动不一致，我们容易懈怠、放弃。因此找到内心的热情后，就需要建立与之相称的良好习惯。

以我为例，「擅长」和「喜欢」交集产生的职业角色是：老师；培训顾问；技术专家。我很喜欢当老师，通过不断学习、练习，现在越来越擅长。我一直为同事、下属、客户提供培训，同时也为学生提供培训。技术专家是我多年的主业，始终坚持提升自己的专业技能。

刻意练习，就是通过建立习惯不断提升自己，就像透过锻炼让「职业能力的肌肉」越来越强大。越是高远的目标，越需要脚踏实地，争取每天、每周、每月都有进步。

管理大师杜拉克曾说：「如果不能量化，就无法管理。」如果想要妥善管理职业生涯，就必须有资料、详细计画，及可量化且具体的跟踪和反馈。他列出的自我管理的方法为：观察；计画；预测；记录；反馈；回顾。

虽然很多人对工作缺乏热情，但无可否认的是，每个人都有自己的优势和喜爱。从这两方面入手，会有希望找到热情所在！

找到热情后还要制定具体计画，坚持刻意练习，且不断地接受反馈、跟进、修正。我们对自己的评价往往偏于主观，因此需要同伴和导师帮助「纠偏」，提供客观的反馈。

人生不同阶段的支持者

那么去哪里找同伴和导师？

很多职场新人会问：如何在职场找到能够帮助、引导自己，甚至为自己打开新方向的人？其实在学习认识和领导自己之外，还需要了解身边的人，之后才谈得上力争上游、领导团队、传承使命。

让我们一起探讨：如何看待身边不同的人在职涯中所扮演的角色、帮助和影响，让他们成为支援系统？

在各行各业中，有四类人会对我们产生重要影响―老师、教练、导师、赞助者。 （参考图二）

老师是各种学习的开始，传授知识和技巧；老师说，学生听。

教练通常是通过提问，引导被带领者进行深入思考，寻找属于自己的答案。

导师包括职业导师和人生导师。很可能是某个行业或领域的专家，能提供超出工作与生活范围所能接触到的知识和经验，提升我们的整体水准。

赞助者可以帮助我们打开机会的大门，进入全新领域。

一、跟老师学你不懂的

大部分人在初进职场时，都具备基本的行业知识，需要跟「职场老师」学的，是与具体工作相关的技能。

在进入新公司、新领域时，常需要根据职业发展目标，找出自己所缺乏的知识，进行针对性的学习。这时可以找行业中的资深人士作老师，或者参加线上培训课程。网站慕客 MOOC（Massive Open Online Courses）就提供许多知名大学的课程，像耶鲁、杜克、剑桥等等，通过考试后还可以拿证书或认证文凭。

然而无论是向同事或资深人士请教，还是接受线上培训，学习一定要与职业发展目标一致，以免浪费时间、精力。

二、跟职场教练学你懂的，但需要落实、改进的

职场教练（Career  Coach）帮助提升已经掌握但需要进一步改进的技能，或将所知理论落实到行动中。教练不会直接提供知识或答案，而是通过一对一谈话中的提问，激发被教练者积极思考，探索内心，找到真正的内在驱动力和目标，订立并实行计画。

图右是国际教练联盟（ International Coaching Federation）提出的GROW成长框架：（参考图三）

* 目标（Goal）：没有目标就会失去前进的方向，职场人要先厘清自己在企业或行业中的目标。
* 现状（Reality）：从教练的问题中思考，了解自己当前的状态，进行现状分析，好定下未来几年的目标。
* 选项（Options）：教练引导被带领者看清职业发展路径，列出尽可能多项的行动方案，以供选择。
* 行动（Will）：教练会引导制定并执行具体的行动计画，帮助被带领者突破有心无力的困局。

三、跟导师学发现盲点，超越现状

无论是职场新人，或已有一定经验的管理者，都需要导师指点。职业导师除了传授专业知识，更重要的是帮助后辈发现盲点、超越瓶颈，提升职涯进入新层次。

如果工作场所提供导师，那是最好的选择；如果没有，也应通过人脉寻找行业内的专业导师。

导师也是透过一对一谈话来帮助职场人。

我们需要自己提出问题，由导师给予指点。他们的指引常能起到拨云见日的果效，使我们少走弯路。

生命导师则不仅提供职业建议，还会给予生活上的指点，全方位地帮助我们发现并纠正生命中的盲点，聚焦人生目标，推动各方面向前迈进、提升。

四、跟赞助者学，从了解、关心到赞助

赞助者亦师亦友，与我们有内在的生命联系，了解我们的兴趣和未来目标并深深关切。更关键的是，他们愿意花时间为我们打开机会之门。

我遇到过好几位赞助者，不仅深入了解、关心我，还积极以行动支持，让我得到更多的发展机会。他们指导我如何成为更好的领导者，教我如何更好地服事，让我非常感恩！

赞助者通常会帮助那些与他们拥有相同价值观的人。圣经说得好，「你们愿意人怎样待你们，你们也要怎样待人。」如果希望得到赞助者的帮助、关心、了解，我们也要学习主动去关心、认识、帮助身边的人。当那些潜在的赞助者看到我们的付出，就会愿意跟我们认识、交流。

结语

无论什么行业，初进职场时要学的肯定不少。除了相关的技术、知识，或许职场人更需要的是认识并带领自己养成习惯，找到热情成为内在的驱动力，且从他人身上寻求支援。

要是过了青涩期，工作还是做不好，问题出在哪里？一直努力却不能从工作中得到满足感，怎么办？

下期文章将继续探讨职场的下一阶段―力争上游；如何从效率到效果；从自己到团队；从痛苦到喜乐。敬请期待！欢迎联系： de*********@***il.com。

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