单亲也是一个家，更需要「爱加倍」

【辅导篇】

供图／黄丽薰

引言

廿一世纪的家庭结构正在不断恶化，单亲家庭不管在美国、台湾或中国，其比例年年增长。教会如何回应这世代的呼声，提供单亲家庭的心理、情绪、社交、信仰等方面的需要，使孩子与成年人都能在单亲生活中健康成长，是新世代刻不容缓要应对的挑战。

然而，目前许多教会事工的重点，不外乎建堂、植堂、或差传事工等。若有重视家庭事工者，也多是针对已婚夫妻关系，例如：如何建立幸福的家，夫妻同心同行之乐等幸福婚姻之道，以单亲家庭为关怀对象的事工极少。

教会注重信徒婚姻的美满是无可厚非的，但若在这过程中令失婚或丧偶者感到被教会忽略，使犯错者或婚姻失败者在教会感到无地自容的话，这便是教会的过失。主耶稣曾说：「健康的人不需要医生，有病的人才需要。」（马太福音9:1）正是暗示任何人都有生病需要医治的时候。我们都是罪人，都会出现婚姻不完美的情况，都是需要被神医治的一群。

单亲家长面对的难题与挣扎

成为单亲家庭是个心理上很难调适的转换过程。在家庭生命周期（family life cycle）发展过程中，若是一个家庭或个体在家庭正常顺序中脱节，将影响后来生活的稳定。成为单亲的冲击改变，迫使个人必须在日常生活中，接受新的角色调整，才能恢复平衡状态。单亲家庭的确比双亲家庭要面对更多的难题，而单亲家长最常面对的挣扎可分以下几类：

A. 情绪困扰

无论是何种原因成为单亲，内心所受的打击，是一种极痛苦的经验。单亲所感受的孤单、无助、希望的破灭、自尊心的打击、对命运的无奈与悲愤、对前途的恐惧与彷徨等，不是局外人所能完全体会的。成为单亲的初期，在心理和情绪上都会经历震惊与否认，迷惘与困惑，孤寂与凄凉，抑郁与哀伤等心理历程，称之为「剧痛期」。例如：在完全没有心理准备下突然伴侣死亡或遭遇离婚，令当事人呈现震惊和否认的心理状态，或不知道自己下一步要如何走。有时半夜噩梦惊醒之后，不知道自己活在世上有何意义；在人群中出入时，若看见成双入对的夫妻，而自己却人单影只，不免触景伤情。这种情绪最低潮时，便会陷入抑郁中。

若能了解这些其实都是自然且正常的情绪反应，可以帮助当事人在伤痛中学习如何以积极的心态去面对和解决，才能从阴霾中走出来。

B. 子女教养的忧虑

单亲家庭由于父母角色有部分欠缺，在「母兼父职」或「父兼母职」的情形下，常常因角色负荷过重而面临诸多困扰及挑战。主要原因是单亲家长在兼顾家庭和工作的同时，已经筋疲力尽，导致对孩子的关怀、陪伴与沟通方面的质量难免下降。若孩子课业不佳，或行为表现偏差时，单亲父母无形中会产生极重的心理负担。

另一种忧虑是子女生病时，单亲家长常会担忧自己不能专心照顾孩子，产生心情沮丧和罪恶感。

当孩子到适婚年龄时，最大的忧虑则是：孩子是否会因成长于单亲家庭，而对其将来婚姻有不良影响？是否会对「婚姻终生委身」的信念有所怀疑？

单亲家庭面对生活中的另一个难题是「节日忧郁症」（holiday blues）。平日生活忙碌，一旦遇上节日，如感恩节、圣诞节等长假日，看着左右邻居夫妻带着小孩出远门的幸福模样，更令单亲者倍感凄凉孤单。有的单亲妈妈虽也想带孩子出远门，却担心方向感不好，路途遥远无法独自长途开车而作罢。有的单亲爸爸不知如何煮一顿丰盛的食物与孩子一起过节。父亲节或母亲节，往往是单亲家庭孩子情绪纠结的时刻。比如有的小学老师，父亲节时会让孩子制作父亲节卡片送给父亲，此时父亲「缺席」的孩子，常因不知如何处理那张卡片，而陷入情绪低谷。对许多单亲家庭而言，节日不仅是空洞的名词，还带给当事人更多的孤寂落寞。

C. 生活经济的压力

成为单亲后，另一个现实又急迫的问题就是经济状况往往大不如从前。根据研究显示，美国60%单亲家庭生活落在贫穷线下，其中又以女性为主的单亲家庭最为严重。原因是：1）许多女性工作薪资比男性低。 2）单亲女性为了照顾子女，以致缩短工作时间；也有不少单亲女性原是家庭主妇，缺乏工作经验，一旦家庭一分为二，主要收入者离去，留下的单亲家长则需面对突增的经济压力。 3）一些未取得监护权的父亲，面对膳养费、子女教育费等问题，仅提供少许费用，甚至有不负责任者，一走了之，迫使另一方过着十分艰辛的日子。也有单亲家长在离婚过程中因各种法律官司，累积了庞大的律师费用，造成日后生活的经济问题。

▲国际真爱家庭协会单亲事工成员。

D. 人际关系的压力

由于社会对单亲家庭的负面评价仍在，所以在面对周遭异样眼光时，单亲家长容易自卑，或过分敏感，在心理上认定所有人都歧视自己，而不愿主动与朋友交往，形成自我孤立。

成为单亲后，有的人不愿与前配偶的亲属，或从前双方的朋友接触，因此难免会失去一些亲人与老朋友；也有人是因避免触景伤情，而搬离原居地，连带失去一些知己朋友；也有些人因为工作转换缘故，使原先已建立的人际关系有了改变；更有什者，有因兼任双亲的忙碌角色和生活经济问题，而忽略了与外界的接触。

单亲家庭的孩子辅导

有研究显示，单亲家庭的孩子，特别是父母离婚的孩子，也会有类似大人所经历的各种情绪困扰。其中27%的孩子约需两年时间才会复原；另外34%的孩子则需要约三到十年，因这类的孩子会把伤痛藏在心里，特别是男孩子居多；最后，有39%的孩子从来就没有从忧伤中复原。这样的孩子，在成长后对亲密关系既有期待又易受伤，比其他小孩更敏感，更怕被人拒绝、背叛或抛弃，缺乏「承受失落」的能力。在事业或人际关系上遇到挫折或失败时，特别容易受伤，常感寂寞、绝望、缺乏爱与保护。

但也有学者研究指出，对75%至80%的子女而言，父母离婚并没有给他们带来永久性伤害，可能是绝大多数的子女在父母离婚两年后，都适应了，且走上康复之路。因为，与其置身在父母离婚前经常出现的冲突中，还不如在充满爱的单亲家庭里成长，后者对子女心理发展相对而言反而更有利。然而，若单亲家长不假思索地相信「单亲家庭对子女有害」，这个想法即会造成不良的后果。因为这些孩子可能认为自己真的不正常，长期以为自己有问题的结果，是使他们真的产生偏差行为。心理学上称为「自我实现的预言」（Self-fulfilling Prophecy），就是「别人期望你不正常」，最后你「真的变得不正常」。单亲家庭的孩子，若受到过去深重的创伤，除了需要借着专业辅导的帮助走出伤痛外，教会可成为这些单亲孩子的「第二个原生家庭」。在这里，他们能敞开自己的内心，接受上帝无条件的爱与医治，在健康中成长，一生蒙神的恩典与祝福。教会是神的家，在这家中，任何心灵伤痛者都可得到医治，单亲家庭也不例外。

盼望教会能重视、关怀单亲家庭，帮助他们确实体会到：神不只有恩典怜悯、安慰医治，更能在旷野开道路，在沙漠开江河。单亲父母若能相信神要做新事，使他们的苦难变成「化妆的祝福」，那么教会便要成为单亲家庭的泉源之地，让他们得以昂首，重新出发。

作者小档案

黄丽薰牧师，受过完整的基督教神学与婚姻家庭咨商辅导训练，现任「国际真爱家庭协会」讲师，单亲家庭关怀中心辅导，经常应邀在北美、亚洲各地，分享婚姻、亲子、单亲等专题。着有《挥别婚姻10大谎言》和《挥别教养10大迷思》。