突破自我

【约翰‧缪尔步道背包之行回响】初尝背包客之旅

供图／徐百数

▲母女结伴同行。

2016年7月，我们一家四口和另外两家好友，在重进的领军下，踏上约翰‧缪尔步道，首度尝试背包登山。在山上的五天里，回到最简单、基本的生活方式：将所有的必需品塞进个人背包，用最原始的交通方式—一双脚，两枝杖，步行五十公里。

身边的友人得知我将参加这次旅行，都甚诧异；因为从没听说我认真做过什么运动，而且怕晒、怕脏、又怕累，最大的嗜好是窝在家看电影、睡懒觉，非常地「宅」。这下子要跳级成为背包客，着实令人吃惊。

怎会如此斗胆，做出惊人之举呢？

2016年初，教会服事团队一起研读马克‧贝特森牧师（Mark Batterson）所著的《追逐狮子的人》。他鼓励读者像大能的勇士比拿亚一般，在下雪的日子里遇见了狮子，不是转身逃跑，而是正面迎敌，甚至追赶狮子，下到坑里，把狮子给杀了。 （见撒母耳记下23:20-21）马克牧师鼓励读者，要从困难和挑战中看见神赐的机会，以冒险的精神，勇敢地追求神所赐的梦想。由于这本书的鼓励，我愿意尝试踏出舒适窝，将背包客之旅作为读完此书的结业作品。

就这样，念头一转，跨出一步，竟带来许多意想不到的收获与改变。

远不嫌迟

不运动的理由其实很简单，不外乎是嫌累或没有时间。如今，足够的体力成为背包客的必要条件，且攸关整团的行程。为了不在旅程中拖累大家，外子陪我牺牲周末早晨补眠的时间，到家附近米慎山训练脚力。刚开始没走多远就气喘吁吁，眼看着原本在后的登山者都一一超前我而去，心里好生挫折，也曾怀疑自己是不是太不自量力，做了错误的承诺。

幸好在连续几个周末的训练后，我竟可以追上一些登山者，训练的效果已经出来了。真的是只要愿意，永远不嫌太迟！

有了小孩之后，生活重心都在孩子身上，每天行事历也多以孩子的活动为主，极少花时间投资自己。固定爬山后，练习花时间在自己身上，投资自己的健康，为自己存老本，同时又有机会和另一半聊天谈心，真是一举数得。

藏进大自然里

参与这趟远行，一方面我也希望借此将自己与原来的生活方式分开。行走约翰‧缪尔步道的五天里，远离尘世。头两天，我心里还挂念着如何安排暑假活动，盘算着回去后要打点的事。等习惯了安静、慢活的日子，反倒看见在平常日复一日、忙碌打转的生活中，极容易错过的恩典。

因为山上收不到手机讯号，原本机不离手的青春期女儿，这下子只有眼前的老妈是她聊天的对象。每天抵达目的地、搭起帐篷后，女儿和我就要负责解开行囊，将需用品送进帐篷，将寝具铺置妥当。女儿已上高中，平日努力与功课奋战，忙碌于许多课外活动；加上她话不多，很难进入她的内心世界。这下子可好，在五平方公尺的小帐棚内，我们两个人忙着拆解睡垫、睡袋，在无同学简讯的干扰下，母女俩从沿路风景，聊到心情感觉；从所思所得，聊到未来规划，无话不谈地分享心事。

▲朱家莹和女儿徐绍霏一起打理帐篷、分享心事。

刮目相看

进入多变的大自然，随时都要有迎接「意外」的心理准备。尽管领队去年已走过一趟步道，而且有Google卫星空照图及详尽的天气预报可供参考，但进到山区，还是不免遇到许多出乎意料的情形。

由于之前的冬天雨量丰沛，以致夏季时山区溪流雪水湍急，旅人常须走过用树干搭建的简易独木桥渡河。桥下的水流得呼呼作响，跌下去，虽不致粉身碎骨，但肯定会成为落汤鸡外加背包泡汤。我望着桥，头皮发麻，双脚发软，但让我惊奇的是，这几个十来岁的孩子，没人退缩害怕，各个身手矫健，背着近十公斤的背包，仍顺利通过。

山里的蚊子异常饥饿，对我们这些细皮嫩肉的初访者，攻势尤其猛烈。平常我家孩子有如温室花朵，稍不顺心就抱怨连连，那几天倒见识到他们的韧性、耐性及勇敢，应付「小意外」的沉稳自信，对不方便环境的随遇而安，真让我对他们刮目相看。

▲辛苦了一天，终于扎营休息了。孩子们的鞋子粘满泥泞，在高山上席地聊天、嬉笑，没有电子产品干扰。 （供图：郑重进）

生活中加个休止符

回到家，很开心地回到一切的方便与舒适。虽然很快又掉进原来的忙碌中，但因尝过安静的美、简单的真、远离的恬，就会意识到当自己和家人又被各样的责任及忙碌拉扯不停时，愿意在生活中加个休止符。停下脚步，刻意来个无干扰时段：放下手机，放下工作，到户外走走，享受片刻宁静，好叫自己可以关机、重新开机、再出发。

作者小档案

朱家莹，与夫婿徐百数育有一女一子，现居北加州菲利蒙市。在教会参与小组及儿童服事。