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孩子沉迷螢幕,家長能做什麼?

是否也曾為孩子過度依賴螢幕而感到擔心、無力,甚至不知從何開始?你並不孤單,許多家長都正在面對相同的挑戰。

這場線上工作坊邀請家長一起放慢腳步,學習如何以理解、界線與關係為出發點,陪伴孩子走向更健康的科技使用方式。我們將分享實際可行的引導方法,幫助孩子逐步建立自律、專注與安全感,而不是陷入拉鋸與衝突。

無論您正處於摸索階段,或只是想多一些工具與支持,都誠摯邀請您把握這次學習與交流的機會,與其他家長一同成長。

帶走:

✅認識枷鎖機制
✅重建安全基地
✅分齡溝通+家庭微習慣

《家庭數位新約定》模板+30天行動表


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